Гарантия лучшей цены
От 715 руб. / час
Хочу этот курс!
Хочу этот курс!
Средняя оценка
?
Оценки, поставленные пользователями
Образование
Преподаватели
Атмосфера
Инфраструктура
Средняя оценка
Оценки, поставленные пользователями
Образование
Преподаватели
Атмосфера
Инфраструктура

Эмоции под контролем

От того, как мы выражаем чувства и эмоции, зависят наши отношения с окружающими. Тренинг позволит приобрести целостное представление о своих эмоциях и эмоциональных реакциях других людей.

6 занятий по 2,5 часа

По субботам:15.00-18.00

 

Всем людям свойственно испытывать различные эмоции. в том числе и отрицательные: обиду, гнев, злость. Почему же одни люди при этом ведут себя корректно, а другие кидаются с кулаками на обидчика? Одни переносят обиду спокойно, а другие мстят?

6 занятий по 2,5 часа

По субботам:15.00-18.00

 

Всем людям свойственно испытывать различные эмоции. в том числе и отрицательные: обиду, гнев, злость. Почему же одни люди при этом ведут себя корректно, а другие кидаются с кулаками на обидчика? Одни переносят обиду спокойно, а другие мстят?

Потому что одни умеют контролировать свои эмоции и справляться с ними, а другие – нет. И уже эти эмоции начинают фактически «руководить» человеком.

 

Программа данного тренинга позволит участникам:

— приобрести более целостное представление и знания о своих эмоциях и эмоциональных реакциях других людей;

— потренироваться в наблюдении и распознавании широкого спектра чувств и эмоций;

— научиться узнавать свои чувства, понимать их смысл, понимать и уважать чувства других людей;

— потренировать умение открыто и адекватно выражать свои эмоции и чувства, давать и получать «обратную связь»;

 — научиться управлять сложными чувствами (гнев, ревность, зависть, обида); 

— приобрести умение конструктивно выражать недовольство и выдерживать агрессию окружающих; 

— опробовать техники и приёмы снятия напряжения, научиться важным навыкам само-регуляции, почувствовать себя более уверенно.

Развернуть описание
Свернуть
АРТ Личность
«АРТ Личность» начала свою работу в сентябре 2009 года в Петербурге. Центр использует комплекс программ, помогающих подростку выбрать профессиональный путь, по которому он сможет сделать первые шаги уже на школьной скамье. Комплекс включает: тренинги по профессиям, профтестирование и консультирование, примерку специальности в лагере профессий, лекции и семинары с профессионалами, экскурсии на предприятия, летнюю биржу труда.
Направление
Познаю себя
Результаты обучения
По итогам программы – индивидуальная 30 минутная консультация для родителей.
Возраст
13—17 лет
Стоимость за курс
12500 руб. / курс
Стоимость за час
715 руб. / час
Расписание
Суббота 15:00
Группы
Размер группы не указан
Регулярность занятий
1 раз в неделю
Форма обучения
Очная
Длительность занятия
2 часа
Пакет
Запись на курс
ул. Павловская, 18
м.
Тульская
Хочу этот курс
715 руб. / час
715 руб. / час
Гарантия лучшей цены
От 715 руб. / час
Хочу этот курс!
Хочу этот курс!
Заявка на курс
Оставьте свой номер и мы перезвоним в течение 24 часов
Осталось
300
символов
Перезвоните мне
Спасибо!
Ваша заявка принята, скоро с вами свяжется наш оператор.
Закрыть
Рассылка «Мела»
Рассылка «Мела»
Неверный формат e-mail
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу